随着秋冬季节的临近，天气逐渐转凉，婴幼儿的抵抗力相对较弱，因此更容易受到疾病的侵袭。其中，感冒和咳嗽是最为常见的病症。有些家长可能认为，咳嗽只是小病，无需就医，但专家强调，我们不能将咳嗽视为小病。小儿长期咳嗽可能带来许多危害，首先，转变为典型性哮喘的可能性会增加，尤其是对于过敏体质的儿童，这种风险更大。其次，长期咳嗽会降低免疫力，使孩子更容易感染疾病，形成恶性循环。此外，咳嗽还可能影响小孩子的生长发育。最后，长期咳嗽会增加孩子药物不良反应的几率。

因此，在孩子第一次咳嗽时，我们必须迅速控制并治疗。特别是在咳嗽症状缓解时，我们不能放松警惕，否则可能会加重病情，甚至导致病情反复。一定要在孩子咳嗽彻底得到控制后再停药。

中医专家建议，孩子秋咳时可以服用一些润肺止咳的中成药，如川贝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、养阴清肺颗粒等，或者带着孩子去看中医喝汤药治疗。除了服用止咳药，孩子秋咳时还应注意饮食调理，多喝水，多吃一些具有润肺止咳作用的食物，如胡萝卜、荸荠、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、香蕉等。

此外，中医专家还推荐一种非常适合咳嗽患者的水果——柿子。柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素，同时还具有清热润燥、化痰止咳的功效，对咳嗽有很好的辅助治疗作用。然而，吃柿子也有注意事项，比如最好选择在饭后吃，因为空腹时胃酸分泌增加，而且浓度较高，而柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，与高浓度胃酸相遇可能会形成结石，从而导致胃柿石症。此外，柿子虽然对身体有益，但也不能贪多，不宜与含高蛋白的食物如蟹、鱼、虾、白薯等一起食用。

对于孩子秋咳，我们不仅需要注重饮食调理，还应注意以下几点饮食禁忌：1.避免食用寒凉食物，因为孩子脾胃虚弱，过多食用寒凉食物可能会导致脾胃功能下降，进而加重咳嗽症状。2.避免给孩子服用补品，因为孩子在咳嗽未愈时服用补品，反而可能会使咳嗽症状加重。3.避免让孩子食用海鲜，如鱼、虾、蟹等，因为海鲜的腥味重，容易刺激呼吸道，而且海鲜还可能引起过敏反应，从而加重孩子的咳嗽症状。

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